یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,332.79
طلای 18 33,499,000
سکه امامی 399,360,000
بهار ازادی 367,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
صبحانه سالم - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 03:55
لاغری آسان در خانه: 10 راهکار ساده و کاربردی
341 -
  صبحانه پنیر بخوردی به 5 دلیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 06:10 54556350


بی تردید بهترین راه برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی، داشتن یک صبحانه سالم و مقوی است. متخصصان می گویند وعده صبحانه بسیار پر اهمیت است، زیرا فرد در طول شب نزدیک به 10 ساعت غذایی مصرف نکرده ...


342 -
  5 دلیل برای این که صبحانه پنیر بخورید
صنعت من- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 06:00 54556061


بی تردید بهترین راه برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی، داشتن یک صبحانه سالم و مقوی است. متخصصان می گویند وعده صبحانه بسیار پر اهمیت است، زیرا فرد در طول شب نزدیک به 10 ساعت غذایی مصرف نکرده ...


343 -
  5 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
سلامت نیوز- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 04:35 54553901


متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:متخصصان علوم ...


344 -
  5 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه
راشدون- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1399، 03:40 54552614


5 دلیل اهمیت مصرف پنیر در وعده صبحانه متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است. - متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر ...


345 -
  5 صبحانه خوب و مغذی
رویداد 24- پزشکی- 47  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1399، 23:00 54531586


صبحانه خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را به شما بدهد و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی نیز در دریافت پروتیین و غلات کامل است. یعنی بهترین مواد غذایی برای فعال کردن مغز و ...


346 -
  یک صبحانه عالی چیست؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 48  ماه پیش - جمعه 6 تیر 1399، 00:40 53621093


برای داشتن یک صبحانه سالم باید از مواد غذایی با فیبر زیاد و چربی کم استفاده کنید. -


347 -
  بهترین صبحانه برای کاهش وزن!
اقتصاد 24- پزشکی- 49  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1399، 05:10 53449343


 هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، صبحانه برایتان تبدیل به یک وعده ی غذایی خیلی مهم می شود! - 2- این وعده برای مدت زمان زیاد یا کم من را سیر نگاه خواهد داشت؟3- آیا این صبحانه سالم است؟4- ...


348 -
  بهترین صبحانه برای کاهش وزن!
رویداد 24- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1399، 04:40 53427963


هنگامی که شما می خواهید صبحانه ای که دوست سلامتی و زیبایی اندام شماست تهیه کنید، چیزهایی هست که باید در نظر داشته باشید. - رویداد24 هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، صبحانه برایتان ...


349 -
  4 صبحانه سالم برای کاهش وزن
جهان نگر- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 13:30 53308773


از مصرف ماست های دارای مواد افزودنی پرهیز کنید، بهتر است آنچه را دوست دارید درست قبل از غذا اضافه کنید مشتی از آجیل، تکه های میوه، انواع توت ها یا غلات سبوس دار را به ماست اضافه کنید ...


350 -
  بهترین انتخاب برای صبحانه
صنعت من- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 13:30 53308760


میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از اسپوتنیک اگر در رژیم غذایی خیلی سخت قرار دارید ممکن است پس از گذشت زمان ادامه ...


351 -
  سالم صبحانه بخورید
ایران آنلاین- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 09:55 53304615


مفیدترین مواد غذایی را برای یک صبحانه سالم انتخاب کنید. -


352 -
  معرفی 5 صبحانه سالم برای شما
سلامت نیوز- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 09:30 53303902


میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از اسپوتنیک، اگر در رژیم غذایی خیلی سخت قرار دارید ممکن است پس از گذشت زمان ادامه ...


353 -
  چند خوردنی سالم برای صبحانه
اکوفارس- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 09:25 53303872


میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. به گزارش ایسنا، اگر در رژیم غذایی خیلی سخت قرار دارید ممکن است پس از گذشت زمان ادامه آن برایتان دشوار شده ...


354 -
  چند خوردنی سالم برای صبحانه
وانا نیوز- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 08:30 53302543


میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. - به گزارش وانانیوز، اگر در رژیم غذایی خیلی سخت قرار دارید ممکن است پس از گذشت زمان ادامه آن برایتان دشوار ...


355 -
  چند خوردنی سالم برای صبحانه
آفتاب- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 08:20 53302203


میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. - آفتاب نیوز : اگر در رژیم غذایی خیلی سخت قرار دارید ممکن است پس از گذشت زمان ادامه آن برایتان دشوار شده و ...


356 -
  چند خوردنی سالم برای صبحانه
ایسنا- پزشکی- 49  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 07:45 53301426


میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. - میوه، تخم مرغ، اسموتی و غلات، مفیدترین مواد غذایی برای یک صبحانه سالم هستند. به گزارش ایسنا، اگر در رژیم ...


357 -
  مناسب ترین وعده غذایی برای لاغری کدام است؟
افکارنیوز- پزشکی- 49  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 21:55 53102115


اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می کند. - به حساب می آید و کسانی که این وعده غذایی را در برنامه روزانه ...


358 -
  لاغری و کاهش وزن با خوردن مفصل صبحانه!!
جهان نگر- پزشکی- 49  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 06:02 53087977


اگر به تناسب اندامتان  اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می کند صبحانه بخورید تا لاغر شوید صبحانه، - اگر به تناسب اندامتان  ...


359 -
  لاغری و کاهش وزن با خوردن مفصل صبحانه!!
مجله هارپی- پزشکی- 49  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 05:47 53087548


اگر به تناسب اندامتان  اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می کند صبحانه بخورید تا لاغر شوید صبحانه، - اگر به تناسب اندامتان  ...


360 -
  بخورید تا لاغر شوید!
رویداد 24- پزشکی- 49  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1399، 04:31 53085402


اگر به تناسب اندامتان اهمیت می دهید و می خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می کند. - رویداد24 صبحانه، انرژی لازم برای بدن و مغز را پس از یک گرسنگی شبانه،




 
اخبار داغ:
مهدی قایدی بازگشتش به استقلال را تایید کرد؟
حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس
استوری تلخ  حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس
فیلم| خلاصه بازی ایتالیا و آلبانی امشب شنبه 26 خرداد 1403
یک بازیکن جدید با پرسپولیس به توافق رسید
واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان
شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول
مذاکره استقلال با مهدی قایدی جدی شد
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 27 خرداد 1403
روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است!
پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود
کدمورس امروز همستر کامبت (شنبه تا یکشنبه 27 خرداد) + آموزش
معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند
قابی متفاوت از قالیباف در خیابان
تماشای آنلاین و دانلود خلاصه قسمت های 23 تا 27 سریال رخنه (پخش از شبکه یک سیما)
صادق زیبا کلام به سرطان مبتلا شده؟
افشای راز 3 تیبای سعید جلیلی
افشاگری قالیباف علیه طرح نفتی جلیلی
هشدار ! بازی همستر کمبات کشته داد
زنان نسبت به کدام بیماری ها حساس باشند؟
نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایل

موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
پیشکسوت پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
انتخابات ریاست
افزایش حقوق
مجله دکوراسیون
ترین های هفته
ملوان بندر انزلی
تیم ملی کشتی آزاد امید
گاوبندی
توسعه نیشکر
آسن آباد
یخچال
عام المنفعه
اقدام علیه تروریسم
مهرداد اوستا
کلگه
سیلاب در سیستان و بلوچستان
ممکن است میلان
گلسرک
آرش امینی
برهنه
ایستگاه سنجش آلودگی هوا
محمد صادق آهنگران
کنترل پیک بار
بیمه تکمیلی
سقوط بالگرد
محمود احمدی
خلاصه بازی ایتالیا
کاندیدای انتخابات
دستگاه های دولتی
شورای اسلامی شهر
علیرضا بیرانوند
آتیه سازان حافظ
اصلاح طرح لبخند
باشگاه استقلال
تخت بیمارستان
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
اداره بازرسی
ترلان پروانه
ایران و جهان
فساد فوتبال
تیم فوتبال استقلال تهران
مشاور امنیت ملی کاخ سفید
افزایش حقوق بازنشستگان
بیمه تکمیلی آتیه سازان
رییس شورای اسلامی شهر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تعاون و رفاه اجتماعی
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
میدان فلسطین تهران
شباب الاهلی امارات
دانیال اسماعیلی فر
ارایه خدمات درمانی
رقابت های لیگ برتر
سیستان و بلوچستان
ارتباطات و فناوری
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
مجمع تشخیص مصلحت
داوران لیگ برتری
هلدینگ خلیج فارس
دانیال اسماعیلی
ممنوعیت استفاده
بیماری های زنان
مشاور امنیت ملی
نشست انتخاباتی
محمدرضا زادمهر
چهاردهمین دوره
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
سیدجلال حسینی
استقلال تهران


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.